Kan je ziek worden van niet gefilterd water?

Laten we eerlijk zijn, niemand wil ziek worden van iets simpels als een glas water. Toch gebeurt het vaker dan je zou denken. In 2024 worden wereldwijd naar schatting 2,2 miljoen mensen ziek door het drinken van verontreinigd water, en in Nederland lopen jaarlijks duizenden mensen een watergerelateerde infectie op. Niet gefilterd water kan je ongemerkt blootstellen aan allerlei schadelijke stoffen en bacteriën die je gezondheid flink op de proef kunnen stellen. Geen zorgen, we nemen een frisse duik in de wereld van kraanwater, bacteriën, en de vraag of het tijd is om eens kritisch naar dat waterfilter te kijken.

Wat zit er allemaal in niet gefilterd water?

Nou, veel meer dan je denkt! Ja, kraanwater lijkt op het eerste gezicht schoon. Maar verborgen onder het oppervlak kunnen zich allerlei ongewenste stoffen bevinden. Denk aan PFAS, lood, pesticiden, bacteriën, er kunnen ook resten van chemicaliën en zware metalen in zitten. PFAS zijn moeilijk afbreekbaar en kunnen zich opstapelen in je lichaam. Hierover kun je meer lezen in onze vorige blog.

Oké, maar hoe erg is het nu echt?

In Nederland hebben we best goed kraanwater. Toch is ‘best goed’ niet hetzelfde als ‘perfect schoon’. Lange blootstelling aan bepaalde stoffen, zoals lood of PFAS, kan serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid. Denk aan schade aan organen, een verzwakt immuunsysteem of een verhoogde kans op kanker. En hoewel die ene bacterie misschien geen kwaad kan, zou een kolonie ervan in je buik behoorlijk voor problemen kunnen zorgen. Dit kan leiden tot serieuze gezondheidsproblemen, zoals buikklachten, misselijkheid, diarree en andere infectie symptomen die een grote impact kunnen hebben op je dagelijkse leven.

Waarom filteren?

Waterfilters zijn er niet alleen om je innerlijke onruststoker te sussen; ze hebben daadwerkelijk zin. Een goed waterfilter kan tot wel 99% van de schadelijke stoffen uit je water verwijderen. Dus geen zware metalen, geen micro-organismen, en geen angst meer voor ongewenste stoffen. Bovendien zorgt een waterfilter voor beter smakend water. Dat betekent: meer hydratatie en minder smoesjes om die dagelijkse anderhalve liter te negeren. Plus, als je eenmaal hebt geproefd van fris gefilterd water, wil je echt niet meer terug naar het kraanwater.

Wat is het eindoordeel?

Kun je ziek worden van niet gefilterd water? Ja, er zit een kans in, vooral als je dagelijks wordt blootgesteld aan verontreinigingen die langzaam schade aanrichten. Het hoeft niet altijd gelijk dramatisch te zijn, maar voorkomen is beter dan genezen. En eerlijk is eerlijk: we hebben allemaal betere dingen te doen dan op zoek gaan naar een dokter omdat we net iets te veel ‘spanning’ in ons kraanwater hadden. 

Dus of je nou een fan bent van luxe filters of liever het avontuur opzoekt met je drinkglas: kies verstandig, en onthoud dat schoon water veel meer is dan alleen transparant spul dat uit de kraan komt. Stay hydrated, but make it safe!